Food // Shaking Salad
21.2.16
EN Hello my darlings! Today I wantt to present you a delicious snack /breakfast/ lunch idea. Since I`ve started my work at the new practice, it is very improtant to eat something quickly in the short breaks and what would be better than a delicious, healthy salad? It is quickly and easily prepared and you feel full for a long time.
Just add couscous at the bottom of a bottling jar from Ikea, arugula or salad, then tomatoes, feta-cheese and sprinkle with pine nuts and nuts - and it`s ready! If you prefer to eat salat with a dressing, I would opt for lime or citrus juice plus butter milk, salt and pepper. Last time I`ve added strawberries as a topping - but I think I will wait for the right season the next time ;) Try it out and let me know! Enjoy your day!
Ingredients:
1) Couscous
2) arugula or salad
3) pine nuts
4) tomatoes
5) feta- cheese
6) nuts
7) salt
8) pepper
DE Hallo Ihr Lieben! Heute melde ich mich mit einer leckeren Snack/ Frühstück/ Lunch Idee zurück. Seit ich bei meiner neuen Arbeitstelle in der Praxis bin, muss es schnell zwischen den einzelnen Patienten gehen und da ist ein Salat echt perfekt. Es geht so schnell, ist einfach zuzubereiten und hält lange satt.
Man nehme Couscous auf den Boden eines einfachen Ikea- Einmachglases, Rukola oder Salat, dann Tomatenstückchen, Fetakäse- Würfel und das ganze mit Pinienkernen und Mandelstückchen bestreuen- Fertig! Ich selbst mag keinen Dressing dazu, aber wenn Ihr mögt, könnte man einen aus Zitronensaft, Buttermilch, und Pfeffer und Salz hinzufügen. Ich habe auch letztens Erdbeeren noch als Topping hinzugegeben, aber ich warte lieber bis die richtige Erdbeer saison wieder anfängt. Probiert es aus und lasst es mich wissen, ob es Euch geschmackt hat :) Wünsche Euch noch einen angenehmen, chilligen Sonntag!
Zutaten:
1) Couscous (simpler, oder Taboule)
2) Rukola, Salad
3) Pinienkerne
4) Tomaten
5) Fetakäse
6) Nüsse
7) Pfeffer
12 comments
Yum !! this salad looks very good :)
ReplyDeleteNEW POST : THE COLORFUL THOUGHTS
Das sieht super lecker aus, muss ich umbedingt auch mal ausprobieren. Das Rezept kling richtig toll.
ReplyDeleteViele Grüße LiFe
lifealty.blogspot.de/
sieht total lecker aus
ReplyDeletehttp://carrieslifestyle.com
Das Rezept klingt toll! sieht sehr lecker aus. :-)
ReplyDeleteLiebste Grüße,
Josephin | Tensia
Das sieht unheimlich lecker aus, ich liebe CousCous! Werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren :)
ReplyDeleteSie haben eine große Blog, Ihre Beiträge wirklich sehr interessant zu beobachten sind und ich beabsichtige, ein passiver Beobachter zu sein :))
ReplyDeleteIch lade Sie zu mir
Neuer Beitrag:
dblazkowska.blogspot.com
Masz świetnego bloga Twoje posty są naprawdę bardzo interesujące obserwuję i mam zamiar zostać biernym obserwatorem :))
zapraszam do mnie
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dblazkowska.blogspot.com
This looks so yummy!
ReplyDeletexx Elle
Check out my blog:
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Mhhh..sieht sehr lecker aus. Den werde ich auf jeden Fall mal probieren.
ReplyDeleteLiebste Grüße Lea
http://www.estilo-bylea.com
Okay, jetzt habe ich Hunger! :")
ReplyDeleteDas sieht verdammt lecker aus!
XX,
Photography & Fashion Blog
CHRISTINA KEY
www.CHRISTINAKEY.com
♥
this looks delicious!
ReplyDeletex
kirstenthyra.com
Looks Yummy :)
ReplyDelete.
Bonjour from FRANCE, Sand.
.
www.taimemode-fashionblog.com
Das sieht so, so lecker aus! Genau mein Ding.
ReplyDeleteXX aus Nürnberg
Jecky
Want Get Repeat